虫草熬水一天喝几次

1次即可。

虫草中所含的药物有效成分浓度比较高，如果是用于养生保健服用的话，那么一天不需要喝太多次，对于一般人群来说每天喝一次虫草水就可以了。

而且因为虫草中含有较多的有效成分，因此在泡水的时候需要反复冲泡，一次添加200-300毫升左右的水，喝完之后再添新烧开的水，直至泡出来的水颜色变淡时就不需要再浸泡了，大约为4-6次左右。