1、多喝水
因为头发湿去睡觉,那时人体处于一个免疫力差的情况,所以水进入毛细血管,容易引发细菌感染,包括感冒、发烧等。所以,喝水,先排毒比较好。
2、多晒太阳
头部由于水分进入的缘故,所以可以先让头部的血液循环,因为不通则痛,通了就不痛了。如果可以的话,去运动下,让身体流汗,这样就更好了。
3、喝红糖水
这是一个比较不错的方法,因为红糖水可以让人体的红细胞运作快,有助于头痛的缓解。吸取教训,以后千万不要再头发没干去睡觉,因为容易偏头痛。
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