虫草如何泡水喝最好

建议用水煮会比较好。

如果将虫草用开水泡的话，因为水温无法维持较长的时间，因此也无法使虫草中所含的有效成分完全溶解出来，所以建议用水煮会更好一些。

一般来说将虫草放在水中煮6-10分钟左右就可以了，将水喝掉之后再加入新的水重新煮一遍，直至煮出来的水没有颜色了就不需要再煮了，此时再将虫草吃掉就可以了，这样起到的效果会更好一些。