哪些人不宜吃黄精

1. 脾胃虚寒：黄精具有较强的滋补性，对于一些脾胃虚寒的人群来说食用黄精之后非但不能完全吸收，而且还可能会加重肠胃的负担，容易使人体出现腹痛、腹泻的症状，因此对于此类人群来说不建议服用。

2. 痰多有湿：黄精的性质是比较滋补和油腻的，过多食用的话容易使身体出现湿邪淤堵的情况，因此对于一些本身痰湿过重的人群来说不建议服用黄精。