当归怎么吃补血补气

若是想起到补血补气的效果，可以搭配补气药材黄芪一起食用，步骤如下：

1.准备当归5克，黄芪25克，如果没有切片的话可以先将药材切片，然后用纱袋装好，系紧袋口。

2.将装有药材的药袋放入砂锅中，倒入适量清水，先大火煮开，水沸腾后转小火煎煮20-30分钟。

3.关火后捞出药袋，将煮完的汤汁倒入碗中饮用即可。