羊肉能和菠菜一起吃吗？

可以。

羊肉的营养价值十分丰富，其中的成分主要是优质蛋白质、脂肪、矿物质磷、铁以及维生素B、维生素A等，而菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、纤维素、辅酶Q10以及多种矿物质等营养素，同时吃的话不会营养并不冲突，也不会生成有毒有害成分，两者是可以一起食用的。