各有各的高处。
甲鱼和鸡是完全不同的食物,所以有些甲鱼所含的营养成分和功效,鸡不一定有,同理,鸡有的营养功效,甲鱼不一定有。
比如甲鱼性质偏凉,主要含有动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,更多起到的是调节内分泌、提高智力等作用,而鸡的性质偏温,主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇等营养素,更多起到的是补虚、强筋骨等作用,因此甲鱼和鸡,各有各的优势,并不能做对比。
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