鞣酸食物。
鞣酸这种物质与羊奶中的蛋白质相遇后会使蛋白质变性沉淀,而且鞣酸也能与生物碱、甙及重金属反应生成不溶性复合物,如果在喝羊奶的时候又吃了柿子、山楂、石榴等鞣酸含量丰富的食物,那么体内生成的不溶性复合物会导致身体出现腹痛、腹胀等肠胃不适表现,因此建议喝羊奶时避开和鞣酸食物同食。
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