吃草莓可以补充维生素吗？

可以。

草莓因其营养价值丰富而被誉为是“水果皇后”，其所含的维生素中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2，尤其是所含的维生素C含量比苹果、葡萄都高7-10倍，而维生素B1、维生素B2也比苹果、梨、葡萄高3-4倍，因此合理的进食草莓对人体维生素等微量元素的补充是十分有帮助的。