每次5-8分钟即可。
一般来说,热毛巾敷眼睛只需要敷5-8分钟就可以了,5-8分钟已经能够令眼睛得到充足的休息和放松,热敷时间过长,热刺激反而会加速皮肤的松弛,令皮肤提前产生皱纹,而眼部皮肤本身就比较脆弱,因此更应该避免刺激。
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