根据身体的具体情况而异,最好是2~3次。
当归煮蛋有补气养血,润肠通便,排毒养颜,调经止痛的功效,可以用于月经不调,风寒湿痹,而当归还煮蛋中含有丰富的营养物质,食用之后可以给人体提供丰富的营养物质,所以一般一个月吃2~3次就可以了,如果是身体有上火情况的人,则需要少量食用,如果是身体有寒气的人,可以适量的多食。
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