蒲公英根和叶哪一个好

视情况而定。

蒲公英是全草入药，因此根和叶的功效有相同点，不过两者的侧重点会有些差别，根据自身情况选择即可。

蒲公英中含有的绿原酸成分，是一种广谱抗菌作用的物质，在叶子分布的含量要比根部多一些，因此蒲公英叶子清热解毒、杀菌消炎的功效会比根部出色。

而在书籍《中药大辞典》中提到，蒲公英根部具有很好的消肿散结功效，对于女性乳腺增生、急性乳腺炎等乳房疾病能起到不错的效果，因此蒲公英的根部常用来消肿散结。