可适量天天喝。
白萝卜是生活中常见的一种根茎类蔬菜,味甘性凉,归肺脾经,将其煮水适量进行食用,具有一定下气、消食以及利尿通便的作用,对于人体健康是很好的,可适当天天进行食用。
但毕竟白萝卜性凉,因此对于肠胃比较虚弱的人群来说,要适当吃白萝卜比较好,避免对自身的健康造成伤害,诱发腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
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