能起到去湿的效果。
刮痧一次也是能起到去湿的作用的,但如果体内湿气比较重的话,单单是刮一次痧是不能起到较好的效果的,最好是能一周挂一次,而且要选择不同的腧穴和部位。最好还能配合拔罐一起,这样才能起到更好的祛湿排毒作用,另外湿气中的人日常生活以及饮食习惯也要多加注意,不熬夜、少吃肥甘厚腻食物,这样才能起到最好的调理效果。
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