刮痧后多久能吃东西

一小时左右。

刮痧是不会影响正常吃饭的，一般刮完痧一小时左右就能正常进食，只是要注意刮完痧一天内尽量不吃生冷的食物，因为刮完痧机体的毛孔血块都处在舒张状态，过多食用生冷食物会更容易导致寒气入里，从而容易诱发疾病。另外要少吃辛辣刺激油腻性食物，这样才不会影响刮痧的效果。