建议配平凉食物。
羊肉具有温热助阳的特性,因此不建议一次吃太多,最好吃的时候搭配平凉的蔬菜中和性味,这样既能起到清凉、解毒、去火的作用,又能保留羊肉的补益功效。常见的如白萝卜、油菜、娃娃菜、茭白、菠菜等,此外,金针菇、佛手瓜、白菜、山药、土豆等食物也有减轻羊肉膻味的效果。
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