八小时内不洗澡

刮痧完后八小时之内是不建议洗澡的，因为刮痧会造成一定程度的皮肤损伤，同时严重还会导致毛细血管破裂，此时洗澡容易刺激皮肤，还可能会造成感染。

另外刮痧后皮肤表面毛孔都处在扩张状态，此时洗澡容易让寒邪湿气顺着毛孔进入体内，从而容易引起其他疾病。