1. 容易上火。方便面属于油炸食品,吃多了容易导致人上火。
2. 对人的肾脏不好,因为方便面的盐含量较大,摄入后对人体的危害明显。
3. 容易得肠癌,方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。
4. 经常吃油炸方便面容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于油炸方便面含有较多调味剂及添加剂,经常食用还会使人味觉迟钝,影响正常食欲。
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