避免辛辣食物

辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。

皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。

尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。