三伏灸的时间是跟随三伏天进行的,有严格规定,一般在三伏天初伏、中伏、末伏的时候进行,有时候会加上伏前预热贴和伏后加强贴,具体如下:
伏前预热:7月03日—7月10日。
初伏驱寒:7月11日—7月20日。
中伏清养:7月21日—8月09日。
末伏化瘀:8月10日—8月19日。
伏后加强灸:8月20日—8月29日。
三伏天一天中,最适合艾灸的时间是上午10-111点左右,这时候是一天中阳气最旺盛的时候,此时进行艾灸效果最好,可以治疗冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作。
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