脾胃虚弱人群
夏威夷果是营养非常丰富的坚果,如果是脾胃虚弱、消化功能一般的人群吃多了夏威夷果的话,很可能会加重脾胃消化负担,导致脾胃更加虚弱对自身不利。
上火人群
市面上卖的夏威夷果大部分都是加工过的,这样的夏威夷果食性偏燥热,吃多了会有上火的现象,本身就处于上火阶段的人群吃了夏威夷果后更有可能加重上火不适。
减肥人群
夏威夷果热量非常高,且坚果本身含油量也非常高,因此吃多了这样的坚果很可能会有发胖的风险,对于减肥人群来说吃多了高热量的坚果对减肥效果会有一定影响。
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