因人而异。
适量吃一些阿胶对人体是有好处的,吃阿胶的建议频率会根据个人体质的不同而产生差异。一般来说,对于正常体质或者本身比较强壮的人来说,是没有必要每天吃阿胶的,想要滋补身体的话可以一周吃两到三次。
而对于体质比较虚弱的人来说,想要集中一段时间对身体进行保健的话,那么是可以天天吃阿胶的,只不过吃的时候要注意细嚼慢咽。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]