吃腊八粥的注意事项

1. 腊八粥中是含有一定糖分的，因此杜宇糖尿病患者来说，要慎食含糖量高的腊八粥，在病情不稳定的情况下，最好是不吃。

2. 由于腊八粥中含有大量的豆类物质，其中含有大量的维生素以及膳食纤维素，因此肠胃消化不良的人群来说，要适量吃腊八粥，避免加重自身肠胃负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

3. 最后就是制作腊八粥的时候要注意食材丰富，保持合理的搭配，这样才不会加重自身胃肠道负担，不同体质的人群吃腊八粥，需要注意的事项有所不同，可根据自身实际需求选择食材。