放冰糖好。
如果要在腌腊八蒜的时候放糖的话,建议放冰糖更好,因为冰糖的甜度相对白砂糖要差一些,并且冰糖提鲜增香的作用更好,而白砂糖只能单纯的增加甜味,不能增香,所以在腌腊八蒜的时候放冰糖更好,但是如果没有冰糖的话,放白砂糖也是可以的,不喜欢有甜味的话不放糖也是可以的。
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