石斛花泡水喝的五大禁忌

忌泄下食物

石斛花性微寒，服用后本来就可以起到滑利作用，要是再服用具有泄下作用的食物或者药材，就很有可能会引起腹泻、腹痛等不良反应。

忌通气药食物

石斛花在食用之后，需要时间才能被胃肠道充分吸收，达到疗效，而有通气作用的食材、药材，都可以促进肠道蠕动，减少石斛话在体内滞留的时间，进而影响到疗效。

忌寒性食物

石斛花性微寒，要是再与寒性食材一同食用，就很容易打破机体的阴阳平衡，引起腹泻、消化不良等不适，严重的话甚至可以伤及五脏，导致人体变成寒性体质。

忌脾胃虚寒者

石斛花性微寒，脾胃虚寒的人服用，不仅不能起到什么保健功效，反而容易导致自身的寒性症状加重，不利于机体恢复。

忌咖啡浓茶

咖啡和浓茶中的咖啡碱及茶多酚成分，具有一定解药作用，要是和石斛花同喝的话，容易影响到石斛花的吸收，降低功效。