建议不要吃。
正常情况下,土豆外皮看起来是淡淡的黄色,外皮无小芽,土豆绿了考虑是土豆在存储的过程中见了阳光,土豆表层产生叶绿素,进行了光合作用,使得土豆外皮变绿,土豆发芽,这样的土豆最好不要继续吃了,削掉绿色部分也还是会有食用风险,这种土豆里面可能已经遍布了龙葵素,龙葵素是一种对人体胃肠道粘膜具有刺激作用的物质,同时还可对中枢神经系统的胆碱酯酶活性产生强烈的抑制作用,因此从健康角度考虑,土豆发绿、发芽后就不要继续食用了。
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