多吃蔬果防止肌肤过敏

肌肤过敏时，可以通过饮食吸收来改善情况。

饮食均衡营养，多食用新鲜蔬菜水果能补充大量维他命，增强身体抗过敏能力，减少过敏几率。

还可以使用食疗的方法缓解，可以多饮用蜂蜜、雪梨炖银耳等食物。