适量多喝水
砂糖橘吃多了皮肤发黄属于正常现象,建议可以适量多喝水,加速身体新陈代谢,能加速体内胡萝卜素排出,从而能帮助皮肤恢复原先的肤色。
吃含维生素C的食物
维生素C具有很强的抗氧化性,能去除体内有害自由基,有美白皮肤的作用,所以过多食用砂糖橘导致皮肤变黄之后可以适量吃一点富含维生素C的食物,这样能起到美白皮肤的效果。
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