雪蛤的功效与作用

1. 强身健体。雪蛤中含有多种人体所需的蛋白质以及氨基酸类物质，食用以后可以起到很好的滋补作用。

2. 美容护肤。雪蛤中富含表皮生长因子，被人食用以后能够帮助促进细胞再生，令皮肤细腻白皙，有一定的美容养颜的作用。

3. 抵抗疲劳。雪蛤被人食用以后可以帮助提高脑组织细胞的供氧能力，以及机体的镇静抗焦虑能力，起到一定的提神醒脑的作用。