夏天可以泡脚。
脚被誉为人的第二心脏,众所周知,脚部的穴位是比较多的,泡脚可以让脚部穴位得到刺激,加速脚部血液循环。中医认为,足三阴经、足三阳经是足部的起止点,跟全身所有的经络都有紧密联系。用热水泡脚可以改善睡眠、增强免疫力、调整肝脏功能。泡脚的好处虽然多,但还是有很多要注意的事项。
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