1. 保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
2. 改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
3. 及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。
4. 穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
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