枸杞吃太多了会产生什么后果

上火

枸杞是一种滋补类型的中药材，而且其中的糖分含量较多，因此吃太多的话，就很容易引起眼睛干涩、流鼻血、牙龈出血等上火症状。

影响脾胃健康

枸杞偏向于补阴，如果吃太多的话，会比较滋腻，对脾胃健康造成不良影响，因此吃枸杞应注意频率和用量。