大部分人群都可以适量食用。
鱼腥草是生活中一种十分常见的食材,对于大部分人群来说都是可以适量吃一些的,但是因为鱼腥草的性质偏寒性,因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说,建议最好是少吃一些。
而且因为鱼腥草含有较大的腥味,并不是所有人都能接受,所以如果觉得鱼腥草腥味太重的话,那么建议可以先将其用水焯一遍,这样可以有效地去除大部分的腥味。
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