胃不好能否空腹吃石斛粉

能，但要适量。

石斛具有很好的益胃生津，滋阴清热的作用，对于肠胃不好的人来说，也是可以吃的，适量食用石斛可以在一定程度上缓解其不适症状。

但由于石斛性寒，过量吃会加重人体寒气，因此对于胃不好的人来说，要适量吃，避免食用过量导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。