湿气重要多喝水吗？

和喝水没有太大的关系。

还是需要坚持运动，健康饮食。饮水只要按平时量正常即可，只是平时少吃一点寒性的食物。总之,湿气重要具体查出造成湿气重的原因是什么，然后再根据具体情况来分析饮水的量。