建议泡水喝会更好一些。
其实桑葚干无论是泡水喝还是干吃都是比较好的,但一般建议泡水喝更加好一些,因为桑葚干泡水喝口感甘甜酸爽,最重要的就是可以降低糖分的吸收,对于糖尿病人群来说是比较友好的;其次就是适量泡水喝与直接吃桑葚干相比,更有助于辅助减肥、补血、缓解口渴、促进消化。
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