运动脸红是什么原因及解决方法

人体运动的时候，会使血液循环，导致毛细血管发生扩张，人体温会发生上升的情况，从而使脸部的血流量增加，出现脸红发热的情况，这是一种比较正常的现象，一般建议可以休息一会，适当的放松10-15分钟后，再运动。