酸碱体质其实是一种谣言。
吃酸性或是碱性的食物对我们人的体质并没有影响,因为不管怎么样,人体内的酸性和碱性永远处于一个动态平衡的状态,在健康状态下,人体血液的PH值稳定于7.35-7.45这个范围内,就算一个人不断的摄入酸性或是碱性食物,人体会对其进行自我调节,维持血液的PH值稳定。所以吃肉对体质根本没啥影响。
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