泡脚有什么好处

1. 脚距离我们的心脏最远，如果血流不好，也会引起肥胖，如果每天泡脚的话，可以存进全身的血液循环，排除体内的毒素以及代谢物，可以达到减肥的目的。

2. 每天泡脚的女性还可以减少和预防风湿性的关节炎，因为泡脚可以驱寒，更好的去除体内的寒气，比较简单，为什么不每天泡泡脚呢。

3. 对于有静脉曲张的女性朋友来说，也可以每天泡脚，每天泡脚可以存进血液循环，让体内的气血运行的比较顺畅，可以有效的减少和预防静脉曲张的发生。

4. 一般上班族还有经常开车的司机都会有久坐的现象，身体常年得不到锻炼，下半身基本活动不到，这样腿部的血液循环就不怎么流畅，每天晚上泡个热水脚，能够使腿部血液循环加速，而且滞留在腿部的血液也会流向别的部位，会感觉身体特别的放松，睡觉的时候入睡也会特别快，睡眠质量也有提高。