湿气重的人可以喝五味子茶吗？

可以。

湿气重的人是可以适量吃一点五味子的，这并不会对身体造成影响，同时也会不导致体内湿气加重，且适量喝一点五味子茶能起到不错的益气生津、宁心安神作用。

另外建议湿气重患者可以多食用茯苓、红豆、薏米等药材，这些药材都能起到不错的健脾化湿作用，另外还可以加强运动，这样能促进机体新陈代谢，加速体内水湿代谢。