鲜人参和干人参哪一个功效好

鲜人参的功效可能会更好一些。

干人参是由鲜人参经过晒干后加工制作而成的，在晒干的过程中，可能会有少许营养物质和有效成分发生流失，所以从药效上来看，鲜人参可能会更好一些。

但是鲜人参中的含水量较多，并不耐保存，放置时间过长的话很容易发生变质的情况，所以从保存角度上来看的话，干人参的保质时间会更长一些。