来姨妈枸杞子泡水喝的功效

1、提高免疫力

来大姨妈期间，女性抵抗力下降，而枸杞含有枸杞多糖，能增强吞噬细胞的生理活性，提高抗菌能力，如女人在经期食用枸杞，可起到一定的提高人体免疫功能，抵抗病毒入侵，预防疾病的功效。

2、美容养颜

枸杞含有胡萝卜素、枸杞多糖等营养物质，服用可以清除人体自由基、预防氧化，延缓人体肌肤的衰老，经期用来泡水喝可以起到美容养颜的功效。

3、保护视力

枸杞是最为常见的补肝明目中药材，经期食用枸杞，能够缓解视物昏花和预防夜盲症，起到保护视力的功效。