1、多喝水
加湿器可以增加空气湿度,如果开了加湿器一段时间后,还是觉得干燥,很有可能是身体内部缺水导致的,有些人不喜欢喝水,秋冬季节,天气干燥,身体内部的水分流失也快,因此,可以多喝水为身边补充水分。
2、做好保湿
很多人觉得的干燥是皮肤上的干燥,这种情况可以通过护肤改善,秋冬季节,皮肤表面的水分流失快,可以通过敷面膜、涂抹面霜、擦身体乳等方式增加皮肤表面的水分,缓解干燥不适的感觉。
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