淘米水有哪一些作用和用途

淘米水里含有淀粉质、维生素、蛋白质，这些营养物质可以对皮肤起到保湿、抗老化、美白的作用。

经常用淘米水洗手、洗脸，皮肤会变得光滑白皙，对皮肤健康是非常有帮助的。