哪些人不适合裸睡

1. 处在经期的女性不适合裸睡,因为经期不仅要考虑卫生,而且还要注意保暖,而裸睡不利于保持卫生和保暖,有受凉的风险。

2. 肠胃功能不好的人以及患有皮肤疾病的人不适合裸睡,肠胃不好的裸睡容易导致腹部受凉,进而加重肠胃不适的症状,而换有皮肤病的人裸睡可能会导致身体其他皮肤二次感染,加重病情。

3. 老年人各方面机能都在退化,体质相对较差,裸睡会有受凉的风险,需要通过穿衣服睡觉和盖较厚的被子来御寒,所以老年人是不适合裸睡的。