适当出汗对健康具有一定好处,但要是大量出汗,对身体就具有一定威胁,具体如下:
1. 首先要是出汗比较多,那么会影响人体津液的状况,导致身体缺水,出现口干、口渴等症状,严重时会诱发疾病。
2. 身体过量出汗又不及时补充水的时候,会导致人体血液粘稠度比较高,导致身体血液量减少,从而容易出现头晕目眩、四肢乏力等症状发生。
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