阳虚气滞的症状主要表现为:腹部冷痛,腰膝酸软,小便不畅,面部四肢浮肿,甚至鼓胀、四肢冰冷、面色苍白,以及舌淡、苔白滑、脉沉细、夜间出汗、头晕等。
身体有阳虚气滞的表现后,在日常生活中要养成多喝水、每天吃新鲜蔬菜和水果的好习惯,饮食也要以清淡为主,忌辛辣食物,不抽烟喝酒,注意休息,不要熬夜,也要加强锻炼,增强体质,情况严重的话,需要及时就医治疗。
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