减肥能不能吃米线

很多人在平时生活中都非常注重减肥，因此就会选择吃一些可用于减肥的食物，那么减肥能不能吃米线呢？

1. 减肥是可以适当的吃一些米线的。

2. 主要是做米线的时候不要放太多的调料，同时也不要放太多的肉类可以适当的多放一些清淡的蔬菜。

3. 减肥期间主要是控制好饮食的总量和饮食的总热量，尽量不要吃一些油腻性的食物，尽量不要吃一些油炸的食品和腌制的食品。可以适当的增加运动量和运动的时间，可以选择一些有氧运动锻炼，才有利于达到减肥的效果。