两者都好，这主要看品质，各有所好吧！即食型对那些生活节奏快的方便。
可以为他们节省很多时间。
现在都有共同的营养价值吧。
单独以营养方面来说是没有区别的，冲泡型太费时间了，对于工作忙的人来说，等不起。
就我个人而言，还是喜欢即食型！
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