秋葵的烹饪不要过度,焯水处理的时候有个1分半左右断生就足够了,过度烹饪会失去秋葵特有的口感和那一丝清香。
秋葵焯水最好不要切开,秋葵里面的可溶性纤维还是很有用的,入锅切开焯水就全都流失掉了,实在有点可惜。
秋葵外层的绒毛可以通过互相摩擦或者加点盐搓洗去掉,这层绒毛如果不弄掉的话,可能会容易残留一些脏东西,也会刺激喉咙和肠胃。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]